keyoha organisation est présent dans les domaines suivants:
- accueil de groupes (jusqu’à 15 personnes en résidentiel)
- retraites méditation en pleine conscience Mindfulness vipassana
we 5 à 10 jours - réunion de famille
- formation
- groupes de travaii
- hygiène de vie
- cures, coaching remise en forme
- alimentation saine & vivante
merci de remplir le questionnaire ci-dessous, nous prendrons contact avec vous pour proposer un devis
prochains stages :
les 01 et 22 mars
Yoga – Méditation – Équilibre de l’Etre
| Stage ou atelier 2018 | Dates | tarifs | inscriptions | Nombre de personnes par stage | |
| Inspir’ Expir’ | Du 01 mars 2018 au 04 mars 2018 | 360€/pers : hébergement / repas / activités | inscriptions ouvertes | limité de 6 à 8 personnes maxi | |
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Du 22 mars 2018 au 25 mars 2018 | 360€/pers : hébergement / repas / activités | inscriptions ouvertes | non défini | |
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Du 05 avril 2018 au 08 avril 2018 | 360€/pers : hébergement / repas / activités | inscriptions ouvertes | non défini |
Charente – entre Cognac et Angoulême
au cœur d’une maison en paille et structure bois
organisé par l’AMT-CHAMPMILLON
programme stage en immersion – 4 jours / 3 nuits
Ce programme est un programme de base (à titre indicatif) , qui pourra évoluer en fonction du nombres de personnes et des besoins du groupe.
Ce stage est ouvert à tous, il est à voué à transmettre et ouvrir la voie de la pratique au quotidien !
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JOUR 1 heures |
programme de base ( à titre indicatif )
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qui ? |
Activités |
Intervenant |
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Arrivée jeudi après-midi 16h00 |
mise en route |
chaque yogi |
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| *de 16h00 à 17h00 | point administratif et installation | chaque yogi | ||
| *de 16h30 à 17h30 | Bilan |
chaque yogi en individuel |
Bilan d’entrée de chaque participant(e) |
Cél’in |
| *de 17h45 à 18h45 | relax | groupe | relaxation | Jean-luc |
| *à partir de 19h00 | repas du soir | groupe | ||
| *à partir de 20h00 | échange | groupe | 1er échange et présentation du programme | Cél’in et jean-luc |
| *22h00 maxi | coucher | chaque yogi |
**atelier à thème : les thèmes varieront en fonction des besoins de chaque groupe
et seront à choisir entre la participation à un atelier ou à un cours de yoga
***atelier participatif : la participation de chacun durant ces ateliers est indispensable et vous permettra de passer à l’action pour mieux mettre en application dans votre quotidien
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JOUR 2 Vendredi |
programme de base ( à titre indicatif )
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qui ? |
Activités |
Intervenant |
| Lever 06h00 | boisson chaude | chaque yogi | ||
| *de 06h00 à 07h00 | routine | groupe | réveil du corps | jean-luc |
| *de 07h00 à 08h00 | méditation | groupe |
méditation 3 fois 20 mns |
jean-luc |
| *de 08h00 à 09h30 |
petit-déjeuner pause |
groupe |
libre | |
| *de 09h30 à 11h00 | atelier | au choix | ** atelier à thème (hygiène globale : environnement sain) ou cours de yoga | jean-luc ou céline |
| *de 11h00 à 12h00 | atelier | groupe | ***atelier participatif | Cél’in et jean-luc |
| *de 12h00 à 13h00 | groupe | préparation repas en groupe | Cél’in et jean-luc | |
| *de 13h00 à 15h00 | déjeuner | déjeuner | libre | |
| *de 15h00 à 16h00 | marche nature | groupe | marche nature | jean-luc |
| *de 16h00 à 17h00 | yoga | groupe | cours de yoga | jean-luc |
| *de 17h00 à 18h00 | méditation | groupe |
méditation 3 fois 20 mns |
jean-luc |
| *de 18h00 à 19h00 | échange | libre | bâton de parole | |
| 19h00 | repas | repas du soir | ||
| à partir de 20h00 | soirée | libre | soirée à thème | |
| *22h30 maxi | coucher | coucher |
**atelier à thème : les thèmes varieront en fonction des besoins de chaque groupe
et seront à choisir entre la participation à un atelier ou à un cours de yoga
***atelier participatif : la participation de chacun durant ces ateliers est indispensable et vous permettront de passer à l’action pour mieux mettre en application dans votre quotidien
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JOUR 3 Samedi |
programme de base ( à titre indicatif )
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qui ? |
Activités |
Intervenant |
| Lever 06h00 | boisson chaude | chaque yogi | ||
| *de 06h00 à 07h00 | routine | groupe | réveil du corps | jean-luc |
| *de 07h00 à 08h00 | méditation | groupe |
méditation 3 fois 20 mns |
jean-luc |
| *de 08h00 à 09h30 |
petit-déjeuner pause |
groupe |
libre | |
| *de 09h30 à 11h00 | atelier | au choix | ** atelier à thème (hygiène globale : environnement sain) ou cours de yoga | jean-luc ou céline |
| *de 11h00 à 12h00 | atelier | groupe | ***atelier participatif | Cél’in et jean-luc |
| *de 12h00 à 13h00 | groupe | préparation repas en groupe | Cél’in et jean-luc | |
| *de 13h00 à 15h00 | déjeuner | déjeuner | libre | |
| *de 15h00 à 16h00 | marche nature | groupe | marche nature | jean-luc |
| *de 16h00 à 17h00 | yoga | groupe | cours de yoga | jean-luc |
| *de 17h00 à 18h00 | méditation | groupe |
méditation 3 fois 20 mns |
jean-luc |
| *de 18h00 à 19h00 | échange | libre | bâton de parole | |
| 19h00 | repas | repas du soir | ||
| à partir de 20h00 | soirée | libre | soirée à thème | |
| *22h30 maxi | coucher | coucher |
****atelier de mesures de fin de stage : pendant ces mesures, chaque yogi passera en individuel avec céline, un atelier respiration yoga aura lieu.
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JOUR 4 Dimanche |
programme de base ( à titre indicatif )
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qui ?
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Activités |
Intervenant |
| Lever 06h00 | boisson chaude | chaque yogi | ||
| *de 06h00 à 07h00 | routine | groupe | réveil du corps | jean-luc |
| *de 07h00 à 08h00 | méditation | groupe |
méditation 3 fois 20 mns |
jean-luc |
| *de 08h00 à 09h30 |
petit-déjeuner pause |
groupe | libre | |
| *de 09h30 à 11h00 | atelier | au choix | ****atelier de mesures de fin de stage de chaque participant et évaluation de l’accent à porter sur son quotidien | jean-luc ou céline |
| *de 11h00 à 12h00 | méditation | groupe |
Méditation 3 fois 20 mns |
Cél’in et jean-luc |
| *de 12h00 à 14h30 | déjeuner | groupe | ||
| *de 14h30 à 15h30 | marche | groupe | marche nature | jean-luc |
| *de 15h30 à 16h30 | relax | groupe | relax | jean-luc et céline |
| *de 16h30 à 17h00 | karma yoga | groupe |
karma yoga collation |
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| départ |
Tarifs :
Séjour du jeudi 16h00 au
dimanche 17h00
360€ par personne
linge compris :
(draps; couette et serviette )
tous les repas du jeudi soir au dimanche midi
non compris dans ce tarif :
25€ dont 5€ de cotisation
année 2018 amt-champmillon
+ 20€ livret inspir’Expir’
Votre inscription est validée à partir de la réception de votre paiement :
soit par chèque à l’ordre
de l’amt-champmillon
ou par virement :
sur demande du rib de
l’amt -champmillon
Activités et soins en supplément du programme :
soins
mesures
tirage yi-king
(participation libre mais nécessaire : minimum 20€ à variable selon les intervenants )
Intervenants fixes :
Jean-luc riff –
enseignant et instructeur méditation vipassana
pratique et instruit :
le yoga de la vie
Céline Chabaud –
praticienne feng-shui
bio-énergéticienne
spécialisée en hygiène globale de l’individu et rééquilibrage du corps et de son environnement
mesures et analyses
Intervenants temporaires :
D’autres intervenants extérieurs pourront venir enrichir les activités durant le stage
Charte de Vie :
- Tous les repas sont végétariens (respect des saisons )
- chaque yogi se doit de respecter les lieux, les personnes et les animaux
- Chaque yogi s’abstient de fumer, de boire de l’alcool ou de consommer des substances illicites sur le lieu et pendant la durée du stage
- Durant les activités du stage, le NOBLE silence est de rigueur
- Pendant les repas, chacun s’efforce de manger en conscience et de respecter la noble parole
- Chaque yogi participe à la vie du lieu en appliquant le karma yoga, yoga de l’action et du service
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