WE méditation vipassana

 WE14&15mai -Méditation Vipassana – Champmillon(16)

Jean-Luc: 05.45.69.30.36 & Yann: 06.37.91.32.44

 

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Enseignement Vipassana selon le bouddhisme Theravada Enseignant: Y.Supanienda -Instructeur: Jean-Luc.Riff

Lieu: Champmillon, Gare de Châteauneuf/Charente à 5 km. liaisons régulières avec Angoulême, Saintes et La Rochelle. Frais d’inscription: (25€) en chèque à l'ordre de ASVM (*), ou par carte: http://retraites-vipassana.org/we-vi-ch1.html Le solde (50€) est remis à l'inscription le samedi matin au centre; soit un total de (75€). Cela comprend: l’hébergement, 2 déjeuners végétariens, petit déjeuner dimanche, café/thé à volonté. Pour les régionaux, possibilité de rentrer à la maison le samedi soir.

Le NOBLE SILENCE est appliqué pendant toute la durée de la retraite.

Arrivée samedi matin à partir de 8h

Réception: solde d'inscription, aménagement. Mise à disposition d'un percolateur à eau chaude, café, thé. 10h-13h:3 méditations de 45mn + marche méditative 15 mn. 13h15: Metta méditation, puis repas en conscience par chacun. 15h-18h: promenade en extérieur 1ière heure en marche méditative. méditation en forêt ou campagne, puis retour. 18h: goûter fruits, thé. 19h: discours sur le Dhamma 20h: bâton de parole, et questions/réponses. 21h30: préparation à la nuit.

Dimanche

7h: lever, 7h30: marche méditative. 8h: petit déjeuner. 9h-12h: 3 méditations de 45mn + marche méditative 15 mn. 12h15: Metta méditation, puis repas en conscience par chacun. 14h-16h: méditation assise + marche méditative.(2*) 16h: bâton de parole, et questions/réponses. 17h30: Fin du WE. Départ.

(*) inscription et chèque à envoyer à : ASVM chez M.Semenuck 4, parvis de la Bièvre 92160 Antony

(Association Samatha Vipassana Meditation)